إن استبدال تناول 5 جرامات يوميًا من المايونيز والفانسباتي بزيت الزيتون بكميات متساوية قد يقلل من خطر الوفاة بسبب الخرف بنسبة 14% و8%....
قارنت الدراسة أيضًا استخدام البدائل الدهنية الأخرى المستخدمة في المطابخ مثل والزبدة والمايونيز ودهون الألبان
أصبح روتين قضاء ساعات طويلة على مدار اليوم في المطبخ هو الهواية المفضلة لدى الكثيرين، خاصة بعد التزام الدول حول العالم بالحجر المنزلي، وبقاء الأفراد معظم اليوم في المنزل تحسبًا لنشر عدوى فيروس كورونا ...
تُعد حبوب الوجه بمثابة العدو الأول للمرأة، خاصة في المناسبات المهمة، وللتخلص من كابوس حبوب الوجه، نقدم لكي مجموعة من الوصفات الطبيعية. وصفة زيت الزيتون أغسلي بشرتك جيدًا وجففيها، ثم دلكيها بزيت ...
نسمع كثيرا عن فوائد الثوم لصحة جسم الإنسان، حيث إنه يعالج أمراضًا كثيرة، من بينها الضعف الجنسي ومشاكل البشرة، وتساقط الشعر. ويمكن أن يكون "الثوم" مضادا حيويا، عند خلطه بزيت الزيتون، من خلال وضع فصوص ...
تتعدد فوائد زيت الزيتون، خاصة أنه به عناصر مغذية للبشرة والشعر، بالإضافة إلي تزايد فوائده عند خلطه بزيت القرنفل ليعالج فروة الرأس وتساقط الشعر. ويساعد القرنفل على تحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية، ...
قد تكون من الغرابة أن تقرر أن استخدام الغرغرة بزيت الزيتون، ولكن بعد الوقوف على الفوائد والنتائج التي حققتها، يمكنك فعله الان.. فقد أثبتت الدراسات أنه بعزز امتصاص العناصر الغدائية، وتنظيف الأغشية ...
تخلصي من عادة استخدام الكريمات المزعجة لحلاقة شعر ساقيكِ واستخدمي بديلاً طبيعيًا وآمنًا..
تخلصي سيدتي من السيلوليت الموجود بالجسم الذي يسبب لك إزعاجا بطريقة سهلة وبسيطة بواسطة زيت الزيتون.
استفيدي من زيت الزيتون المتوفر لديكِ في منزلك؛ لحماية نفسك من سرطان الثدي والتمتع بصحة جيدة ومشرقة..
إذا كنتي تريدين أن تتألقي برموش طويلة بمواد طبيعية بدون كيماويات وبدون اللجوء إلى الرموش الصناعية، اتبعي سيدتي هذه النصيحة.
إن كانت أظافرك تتكسر بدون سبب، ومللتي من استخدام الأظافر الصناعية، فعليكِ بزيت الزيتون.
نقدم لكِ سيدتي ماسك بزيت اللوز وزيت الزيتون وزيت النعناع؛ لتغذية البشرة وإزالة طبقة الجلد الميتة، والزيت يساعد على زيادة الدورة الدموية وتحسين لون البشرة ويساعد على استعادة الجلد الجاف، وتهيئته للماكياج.
ينصح خبراء الصحة بتجنب الطبخ بزيت الزيتون ويجب إبعاده عن "طاسة القلي"؛ لأنه في حالة تسخينه ينتج كيماويات سامة واستخدام زيت اللفت بدلا منه.
إن كنتِ ترغبين في طهي وجبات صحية لكِ ولأسرتك، اعملي على استبدال الزبدة أو السمن بزيت الزيتون لما يحتويه من فوائد..
يعاني الكثير من الناس من هشاشة وتكسر الأظافر والشعر، أحد الأسباب هذه الحالة هو الغسل الزائد والمفرط بشكل متكرر كما يدعي طبيب الجلدية ديرك ماير من الرابطة المهنية لأطباء الأمراض الجلدية الألمانية. ...
تفسد أوراق الريحان سريعا ويزبل لونها ، ولكن الآن يمكنك الاحتفاظ له طازجا للحفاظ على أوراق الريحان طازجة ، ينصحك الخبراء بأن تغسلي أوراقه واتركيه حتى يجف ، ثم قومي بتخزينه، وضعيه في برطمان وغطيه تماما ...
كثيرا ما نسمع على فوائد زيت الزيتون الصحية والجمالية سواء كان ذلك عن طريق الإستعمال الداخلي أو الخارجي، ولكن هل سمعتي سيدتي عن إستخدام زيت الزيتون لمعالجة العديد من الأمراض عن طريق المضمضه ؟ فقد ثبت ...
المقادير نص كيلو ورق عنب مسلوق بصلتين 2حبه فلفل رومى صغيرة 3 حبات طماطم ملعقة دبس رمان حزمة كبيرة بقدونس او حزمتين صغار ورق نص حزمة نعناع اخضر 2 كوب ارز مصرى عصير 4 ليمونات زيت زيتون قرن فلفل حار ...
إذا كنت تعانين من شعر تالف، وجاف، وهش أوجعد، يمكن لزيت الزيتون ان يكون مثاليًا للعناية بالشعر كعلاج لك. بدلاً من تكلفة شراء منتجات العناية بالشعر، يمكنك محاولة هذا العلاج البسيط فى البيت للحصول على ...
حذرت نقابة أصحاب المعاصر ومنتجي الزيتون الأردنية من إغراق السوق المحلية بزيت الزيتون السوري المغشوش والمهرب وتأثيرها على قطاع الزيتون في المملكة. وقال نقيب أصحاب المعاصر ومنتجي الزيتون الأردنية عناد ...